Werkwijze & methode
Herkenbaar?
- Maak jij je zorgen over de onrust van je baby?
- Slaapt je baby weinig?
- Moet je vaak ’s nachts uit bed om je baby te troosten?
- Heeft je baby last van vervelende fysieke kwaaltjes?
- Voel je je onzeker en gestrest in je rol als ouder?
- Blijft je baby steeds maar huilen?
- Krijg je adviezen van andere die niet werken en/of niet bij je passen?
- Twijfel je aan je kunnen als ouder?
- Heb je voor je gevoel te veel moeite met het loslaten van je baby?
- Zit je zelf niet lekker in je vel?
- Valt het ouderschap soms een beetje tegen?
Zorgen, gestrest en vermoeid
Wanneer je zorgen hebt over je baby en de stress en vermoeidheid toeneemt, kan het lijken alsof je in een cirkel terecht bent gekomen. Je vraagt mensen in je omgeving om advies, je klopt aan bij professionals zoals de huisarts en het consultatie bureau. Je krijgt maar niet de adviezen die je verder helpen. Sommige adviezen passen niet bij je, zoals je baby laten huilen en andere adviezen heb je al geprobeerd maar die helpen tijdelijk of helemaal niet. Je gaat twijfelen aan jezelf en vraagt je af of je wel een goede ouder bent. Waarom lukt het jou niet om je baby te laten slapen en waarom is je baby steeds zo onrustig?
Vanuit een holistisch visie kan ik jou helpen bij al jouw vragen rondom je baby en zijn of haar slaap, onrust, voeding, troost en hechting. Een probleem heeft vaak niet één duidelijk aanwijsbare oorzaak. Vaak zijn het meerdere factoren die hierbij van invloed zijn.
Door meer dan twintig jaar werkervaring met jonge gezinnen, de vele opleidingen en trainingen die ik heb gevolgd en mijn ervaring op persoonlijk vlak met mijn dochters, kan ik jou gedegen adviezen geven waar je zeker weten mee uit de voeten kunt. Adviezen waardoor je de rust weer in je baby, jezelf en je gezin terug ziet komen.
Wat levert het op?
- Jij en je baby kunnen meer ontspannen.
- Meer slaap en rust voor iedereen.
- Je baby zit lekkerder in zijn of haar vel.
- Je baby huilt minder.
- Je baby is uitgerust en kan optimaal groeien en ontwikkelen.
- Je hebt meer vertrouwen in je ouderschapsrol.
- Je kunt makkelijker loslaten.
- Je kunt meer genieten van je baby en het ouderschap.
- Je baby heeft een goede slaapbasis wat van invloed is op zijn slaapgedrag in de toekomst.
- Je hebt tools voor de toekomst.
Waarom Praktijk voor jou en je baby?
De praktijk heet voor jou en je baby omdat ik er juist ook voor de ouder(s) ben. Ik vind het belangrijk dat ouders zich gehoord en gezien voelen. Als ouder ben je namelijk de belangrijkste persoon in het leven van je baby. Je bevindt je als kersverse ouder in een kwetsbare periode. Voor een liefdevol en ontspannen leven met je baby is het daarom ook van belang dat jij als ouder goed in je vel zit.
Gevoelens
Zorgen voor een baby maakt bij ieder mens gevoelens los. Dit kunnen zowel fijne als minder fijne gevoelens zijn. De minder fijne gevoelens worden vaak onderdrukt en weg gestopt, waardoor deze gevoelens zich gaan opstapelen. Stress en vermoeidheid nemen hierdoor toe. Veel van deze gevoelens gaan gepaard met schuld en schaamte wat nog meer stress oplevert. Praten over je gevoelens kan de stress verlagen en je ruimte geven. Menig ouder denkt dat ze na de geboorte van hun baby alleen maar blijdschap, geluk en liefde mogen ervaren. Ze hebben het idee, dat wanneer er minder fijne gevoelens zijn, ze geen goede ouder zijn. Daarnaast hebben veel ouders het gevoel zichzelf volledig te moeten wegcijferen in het belang van hun baby. Deze gevoelens kunnen het ouderschap extra zwaar laten voelen. Gevoelens van blijdschap, geluk, liefde, verdriet, angst, boosheid enzovoorts kunnen en mogen naast elkaar bestaan. Het zegt niets over de kwaliteit van jou als ouder.
Baby, dreumesen en peuters
Ondanks dat ik de term baby veelal gebruik, coach ik ook jonge gezinnen met dreumesen en peuters. Of terwijl het jonge kind t/m 3 jaar oud. En zeg nou zelf, tot deze leeftijd voelt je kleintje vaak toch ook nog een beetje als je baby;)
De Droomritme methode
Liefdevol en Holistisch
De Droomritme Methode is een liefdevolle aanpak waarmee slaap holistisch wordt benaderd. Alles rondom slaap wordt bekeken, zodat je op het juiste moment, binnen de juiste tijd en op de juiste manier aan slapen werkt. Factoren zoals onrust, hechting, voeding en ontwikkeling bekijken we, om je baby ook echt de kans te geven om goed te kunnen gaan slapen. De wensen van jou als ouder worden hierin altijd meegenomen. Het advies komt voort uit alle factoren die het slapen in de weg kunnen staan. Dat vertaal ik naar een slaapplan, waarmee zowel je baby, als jij als ouder, meer rust krijgt.
Zonder Huilen
De Droomritme methode is een overkoepelende kijk op slapen. Responsiviteit, hechting, werkbaarheid en de ouder-kind relatie staan voorop. Dat betekent dat huilen niet nodig is en er op een liefdevolle en responsieve manier gewerkt kan worden aan slaap.
Aanbevolen door zorgverleners
De methode bestaat al meer dan tien jaar. Vele zorgverleners werken ermee en bevelen het aan. Duizenden kinderen hebben via de droomritme methode al leren slapen, zonder te huilen. Het is een unieke Nederlandse methode, ontstaan vanuit de praktijk en gebaseerd op onderzoek. De holistisch benadering is uniek.
100% maatwerk en bewezen effectief
De droomritme methode kijkt naar alles rondom het slapen van je baby. De vertaalslag die wordt gemaakt is persoonlijk. De daaruit voorkomende adviezen daardoor ook. Er wordt gekeken naar de persoonlijke situatie en mogelijkheden. Juist dat maakt de aanpak haalbaar en werkbaar. Hierdoor gaan veruit de meeste kinderen weer lekker slapen.
Infant Mental Health
Wanneer je baby nog in de buik zit, is er al sprake van een ouder- kindrelatie. Je baby krijgt al mee wat er in zijn of haar omgeving gebeurt. De baby wordt als het ware gemarineerd in de gevoelens en gedachten van de moeder.
De eerste zeven jaar neemt je kind feilloos de energie over van jou als ouder. Dit is een fysiologisch proces. Het is hierom van belang om goed voor je eigen energie te zorgen. Indirect zorg je hiermee dus ook voor de energie van je kind. Het ruimte geven aan emoties is hier een belangrijk onderdeel van. Je kind voelt het als jij niet lekker in je vel zit en kan hierop reageren door bijvoorbeeld te huilen, slecht te slapen en als hij of zij al wat ouder is door dwars gedrag of slecht te luisteren. Als ouder reageer je hier ook weer op, waardoor je in een lastig te door breken cirkel terecht kan komen.
Als infant mental health consulent heb ik oog voor de eerste 1000 dagen van jouw baby. Tijdens deze dagen wordt de basis gelegd die van grote invloed is op de rest van het leven van je baby en zelfs al van invloed is op het welbevinden van de (eventuele) kinderen van jouw kind.
Als IMH consulent denk ik mee en draag ik graag bij aan het welzijn van jouw jonge gezin, door te coachen, ondersteunen en te adviseren.
Wat ik doe tijdens een consult
(met uitzondering van het telefonisch consult)
- Afhankelijk van het gekozen pakket, kom ik bij je thuis of hebben we telefonisch en mail contact. Hoe vaak en hoelang?→ Zie pakketten bij Aanbod.
- Ik bekijk alle factoren die een rol spelen bij de vraag die jij hebt. Dit doe ik door middel van een intake- analyse en een dag/slaaplog.
- Ik maak altijd een op maat gemaakt (slaap)plan/ advies voor meer rust en vertrouwen.
- Ik heb oog voor de ouder-kindrelatie.
- Ik houd rekening met de draagkracht en de samenstelling van het gezin.
- Ik houd rekening met de wensen van jou als ouder.
- Ik besef mij dat elke baby, gezin en situatie uniek is en pas mijn advies hierop aan.
- Ik heb oog voor de eerste belangrijke 1000 dagen van je baby.
- Ik heb oog voor het emotionele en relationele welbevinden.
- Ik informeer over de ontwikkelingsfase van je baby.
- Ik informeer over de normale ontwikkeling wat betreft slaap.
- Ik streef ernaar om je intuïtie en gevoel wat betreft je baby te versterken.
- Ik streef ernaar om je gevoel van competentie en vertrouwen in het ouderschap te versterken.
- Ik werk met kleine haalbare stappen.
- Ik geef je handvatten voor de (nabije) toekomst.
- Ik verwijs door, wanneer ik een vermoeden heb dat je bij mij niet op de goede plek bent. Doordat ik altijd multidisciplinair heb gewerkt, met o.a. kinderartsen, fysiotherapeuten, diëtisten, lactatiekundige, logopedisten, psychologen, IMH specialisten gedragswetenschappers, consultatiebureau en huisartsen, weet ik je naar het juiste specialisme te verwijzen.
Wil jij meer rust en vertrouwen? Klik op onderstaande knop!
Laat mij, jou en je baby helpen!
Voor meer rust en vertrouwen!